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Mein Gewichtsverlauf 

 

 

2009 fing es an, dass ich aus Frust ziemlich viel gegessen habe und immer mehr zunahm...

Ich wog letzten endes 79,4 Kilo bei einer Körpergröße von 1,64 m (Ende 09)!

Das war mir zu viel, also fing ich an,

weniger Süßes zu essen,

meine Portionen zu halbieren

und keine Zwischenmahlzeiten mehr zu mir zu nehmen und verlor schon bald einige Kilos.

2010 wog ich dann 74 Kilo (Anfang 10) und machte zusätzlich Sport,

sodass bald auch schon noch mehr Pfunde purzelten.

Ende 2010 war ich dann bei 68 Kilo angekommen und jetzt im Jahre 2011 will ich es endlich schaffen,

mein Traumgewicht zu erreichen!




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